Budapest Garden jóga

Kiszabadulnál már otthonról? Szabadulj meg a stressztől, gyere és jógázz a szabadban! Jelentkezz az ingyenes órákra!
Éld át te is a jóga nyújtotta élményeket szabad téren, a Budapest Gardenben!
Az összes óratípuson kezdő és haladó jógások is részt vehetnek, mindenkit szeretettel várunk!
Az órára kérlek, hozd magaddal a jógamatracod.

JELENTKEZÉS: előzetes jelentkezés a napi esemény alatt szükséges - Ott leszek gombra kattintva!

JÓGA ÓRÁK DÍJA:
Májustól / Hatha jóga, Női jóga (75 perc) - 2500 Ft/fő
Júniustól / Gyerekjóga (45 perc) - 2000 Ft/fő

ÓRATÍPUSOK

HATHA JÓGA:
A hatha jóga célja a test egészségének megőrzése, erősítése. Eszköztárába olyan testgyakorlatok tartoznak, amelyek hatékonyan erősítik és nyújtják az izmokat, emellett fejlesztik a testtudatot, oldják a stresszt és energikusabbá tesznek.

NŐI JÓGA:
Az órák fókuszában a medence tere, a csípő- és a gát területe, valamint a mellkas és a torok állnak. A gyakorlás által megőrizhetjük, vagy adott esetben helyreállíthatjuk női egészségünket, támogathatjuk női szerveink és hormonrendszerünk kiegyensúlyozott működését.

GYEREKJÓGA:
Élvezetes, játékos órák a mozgáskoordináció, a tartásjavítás, a helyes légzés megtanulása érdekében, valamint a koncentrációs és relaxációs képességek fejlesztéséért. Az órákat többféle eszköz és kiegészítő révén tesszük még élvezetsebbé. (korcsoportok: 4-6 és 7-12 éves korig)

Az esemény időpontjai:

2021 május 27., csütörtök - 09:30

2021 május 25., kedd - 09:30

2021 május 20., csütörtök - 09:30

2021 május 18., kedd - 09:30

2021 május 13., csütörtök - 09:30

2021 május 11., kedd - 09:30

2021 május 06., csütörtök - 09:30

2021 május 04., kedd - 09:30