CrossFit

Edzések a Gardenben

2020 nyarán elindult a CrossFit a Budapest Gardenben a B'Bros-zal közösen! Gyertek, próbáljátok ki nálunk az egyik legnépszerűbb mozgásformát!

Nyáron sem szabad leereszteni, sőt, ilyenkor kell igazán megtolni az edzést: pláne, ha olyan klassz, nyitott helyen edzhetsz, mint a Budapest Garden. Felkészült oktatókkal, napi többszöri órával és open gymmel várunk mindenkit, aki kipróbálná magát CrossFittesként. 

Mi a CrossFit?

A csoportos edzéseken megtalálható minden mozgásforma, amit a hagyományos CrossFit filozófia megkövetel. Minden edzés közös bemelegítéssel kezdődik. Ezután az olimpiai súlyemelés egyes gyakorlatai kerülnek terítékre, ahol a hangsúly a helyes technika begyakorlásán van. Ezen kívül végzünk erőfejlesztést erőemelő, súlyemelő, kettlebell és saját testsúlyos gyakorlatokkal egyaránt. Az ilyen erőfejlesztő részeket mindig azok a változatos és intenzív erő-állóképességi feladatsorok követik, amik a CrossFitet híressé tették.

Az óra második felében pedig egy intenzív feladatsort végzünk, az úgynevezett WOD-ot (Workout Of the Day), amitől aztán tényleg kellőképpen elfáradunk.

Mennyibe kerül?

Az Open Gym használata 1500 Ft/alkalom.

A CrossFit órák 2100 Ft/alkalom.

A nyolc alkalmas bérlet 16.200 Ft.

Hogyan tudok bejelentkezni?

Bejelentkezni A B'Bros Summer Facebook oldalán, telefonon (+361/784-1708), és emailben (summer@crossfitbbros.com) tudtok. 

Az órarendet ITT találjátok. 

Foglalás

Ha asztalt szeretnél foglalni, írj nekünk egy üzenetet!

Pályát foglalni az adott szolgálatás aloldalán keresztül tudtok.

Ezt is neked ajánljuk:

icons icons icons icons icons icons icons icons
busz

Busz: 9 (Nagyszombat utca)

busz

HÉV: H5 (Tímár utca)

busz

1036 Budapest
Árpád fejedelem útja 125.

Nyitva: H-P 12:00-23:00
SZ, V 10:00-23:00

Az oldal sütiket használ

Az oldalon sütiket használunk a forgalom elemzéséhez, hogy teljesebb körű szolgáltatást nyújtsunk a számodra. Ezeket az adatokat megosztjuk analitikai és hirdetési partnereinkkel. Az oldal további használatához kérjük fogadd el a sütik használatát.
Adatvédelmi nyilatkozat